Wenn man durch einen Park in der Nachbarschaft spaziert, sieht man ältere Menschen, die ihre Schuhe in der Hand tragen und über Erdwege laufen. Daneben stehen außerdem Reihen von Fitnessgeräten aus Metall. Viele Ausländer denken: „Ist das nicht Spielplatzgerät oder ein Ort, an dem man fürs Benutzen zahlen muss?“ Aber es ist keins von beidem. ## Die Fitnessgeräte sind für alle kostenlos Diese Geräte werden meist von Kommunen wie Bezirks- oder Stadtverwaltungen aufgestellt. Es sind öffentliche Sportanlagen, damit jeder in Wohnortnähe trainieren kann, deshalb braucht man weder Geld noch einen Mitgliedsausweis. Viele ältere Menschen scheuen das Fitnessstudio, deshalb werden die Geräte noch häufiger genutzt. Sie sehen wie Spielgeräte aus, weil sie bunt sind und draußen stehen. ## Es hat einen Grund, die Schuhe auszuziehen Barfußlaufen ist in den letzten Jahren sehr beliebt geworden. Viele Menschen glauben nämlich, dass es dem Körper guttut, die Fußsohlen zu stimulieren. Wie groß die Wirkung tatsächlich ist, darüber gehen die Meinungen auseinander. Trotzdem sagen viele, dass es sich gut anfühlt, auf Erde zu laufen. Deshalb gibt es in vielen Parks extra angelegte weiche Erdwege, und am Ende des Weges befindet sich auch eine Stelle zum Füßewaschen. Die Schuhe trägt man in der Hand, weil man entweder auf dem Weg zu diesem Pfad ist oder ihn gerade beendet hat und zurückgeht. ## Wenn Sie es selbst ausprobieren möchten Lesen Sie zuerst die Hinweistafel am Eingang des Erdwegs. Es kann spitze Steine oder Glasscherben geben, also gehen Sie langsam. Nach Regen ist es rutschig. Es ist praktisch, ein Handtuch und ein Paar Ersatzsocken mitzunehmen. Wenn Sie sich nicht wohlfühlen, überanstrengen Sie sich nicht.