Si paseas por un parque del barrio, verás a personas mayores caminando por senderos de tierra con los zapatos en la mano. Al lado también hay aparatos de ejercicio de metal alineados. Muchos extranjeros piensan: "¿Eso no será un juego de parque infantil o un lugar donde hay que pagar para usarlo?" Pero no es ninguna de las dos cosas. ## Los aparatos de ejercicio son gratis para todos Esos aparatos suelen instalarlos los gobiernos locales, como las alcaldías o los ayuntamientos. Son instalaciones deportivas comunitarias para que cualquiera pueda hacer ejercicio cerca de casa, así que no hace falta pagar ni tener carné. Muchas personas mayores se sienten intimidadas por los gimnasios, por eso se usan aún más. Parecen juegos infantiles porque son de colores vivos y están al aire libre. ## Hay una razón para quitarse los zapatos Caminar descalzo se ha puesto muy de moda en los últimos años. Es que mucha gente cree que estimular las plantas de los pies es bueno para el cuerpo. Cuánto efecto tiene realmente depende de a quién le preguntes. Aun así, hay mucha gente que dice que pisar la tierra le hace sentir bien. Por eso, en muchos parques hay un camino de tierra blanda hecho aparte, y al final del camino también hay una zona para lavarse los pies. Llevan los zapatos en la mano porque van de camino a ese sendero o están saliendo después de terminarlo. ## Si quieres probarlo tú mismo Lee primero el cartel de la entrada del camino de tierra. Puede haber piedras puntiagudas o trozos de vidrio, así que camina despacio. Después de la lluvia resbala. Es más cómodo si llevas una toalla y calcetines de repuesto. Si no te encuentras bien, no te esfuerces demasiado.