在小区公园里散步时,会看到老人们手里拎着鞋,走在泥土路上。 旁边还成排摆放着铁制的健身器材。 很多外国人会想:“那不是游乐设施,就是要付费才能用的地方吧?” 但其实两者都不是。 ## 健身器材人人都可以免费使用 这些器械通常是区政府或市政府等地方政府设置的。 这是为了让大家在家附近都能运动而建的全民健身设施,所以不用花钱,也不需要会员卡。 很多老年人觉得健身房有负担,所以这些器械用得更频繁。 它们看起来像游乐设施,是因为颜色五彩缤纷,而且设在户外。 ## 脱鞋是有原因的 赤脚走路在最近几年非常流行。 因为很多人相信刺激脚底对身体有好处。 至于效果有多大,每个人说法不一。 不过,还是有很多人说踩在泥土上心情会变好。 所以很多公园都专门修了柔软的泥土小路,路的尽头还设有洗脚的地方。 手里拎着鞋走路,是因为他们正要去那条路,或者刚走完出来。 ## 想亲自试试的话 请先阅读土路入口处的指示牌。 可能有尖锐的石头或玻璃碎片,所以请慢慢走。 下雨后路很滑。 带上毛巾和备用袜子会比较方便。 如果身体不舒服,请不要勉强。